広い空と大きな木

こんにちは、ゆるまじです。

箱根に夕方着き、ホテルの前の庭に立つと、
富士山が顔をのぞかせるように出迎えてくれました。

泊ったのは「ホテル花月園」、
直前割を利用したので思ったより安くなりました ...

糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語

こんにちは、ゆるまじです。

仕事に行くときは、お弁当を持っていきます。なるべく血糖値が急激に上がらないようなメニューです。

お昼を食べて、ひどく眠くなったり、頭に霧がかかったようになったり、目の奥がギリギリと痛 ...

広い空と大きな木

こんにちは、ゆるまじです。

 

近くの牧場には、ユリノキの大木が10本ほどあり、

今チューリップのような花が満開です。

 

地面に寝ころんでみたくなり、ユ ...

糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語

こんにちは、ゆるまじです。

3月の中旬、二人で人間ドックに行きました。私は血糖値が気になっていましたが、予想に反して基準値内でした。基準値内でも糖尿病の人はいるそうです。

右の視力が急に落ちていたのは、糖質とP ...

糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語

こんにちは、ゆるまじです。

先週、南青山での懇親会の主催者は、「世界一予約のとれない栄養療法士の食べて美しくなる10のルール」の翻訳をした一美キンロスさんです。

現在もイギリスに住んでいて、セミナーなどで年に二 ...

糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語

こんにちは、ゆるまじです。

昨日は、自然栄養療法士の一美キンロスさんの懇親会に参加してきました。

久しぶりに南青山に行きました。ほんとうに行ってよかったです。

参加者は30名あまり、多彩な顔触れでし ...

丘の上にバラが咲く頃

こんにちは、ゆるまじです。

GWはいい天気でしたね。

久しぶりに植物観察会に参加しました。

里山の野草を説明を聞きながら眺めると、また違ったものに見えてきます。

 

丘の ...