未分類

こんにちは、食うリエイターkyokoです。

 

今日は腸を元気にしてくれる発酵食品についてです。

腸内フローラは、私たちの腸に住んでいる多種多様な細菌です。その数は1000種、1000兆個 ...

未分類

糖尿病予備群の私にしか語れないことがあるはず。つれずれにしたためる ストーリー⑤

 

こんにちは、食うリエイターkyokoです。

 

自分も糖尿病だったお医者さんが書いた本は、医者 ...

未分類

健康に関する本を読むと必ず書いているのが、「腹八分目は医者いらず」です。

わかるようでわからない、ナゾの腹八分目。

どの程度の量が、自分の腹八分目なんだろう。

①一人分の食事の80%

②「もっと食べた ...

未分類

指の付け根の軟骨のようなグリグリは、「ガングリオン」という恐ろしい名前でした。

 

半年前くらいから、車の運転をしているとき、左手の人差し指の付け根に違和感というか、なんか痛いなぁと思っていました。

& ...

未分類

茂原牡丹園は、江戸時代に建てられた古民家の広い庭や裏山に、ところせましとボタンが咲き誇っています。

 

私の家から車で15分ほど走った、田園風景のきれいなところに、「茂原牡丹園」があります。 毎年見ごろは、ゴールデ ...

ゆるゆるまじまじ , 未分類

「読まれないなら、ちょうどいい。」という強がり。 

こんにちは、ゆるまじです。

 

年をとったら、自分の生き方について悩むことなどなく、しっかりとした信念を胸に淡々とした日々があるのだろう ...

未分類

こんにちは、ゆるまじです。

illmatic通信22号復習です。今回のタイトルは「死ぬまで反抗期」でした。

どんな分野でも、一流の人は変態だそうです。

ここで言う変態は、キモイヘンタイということでは ...